Public Group
Active 1 year, 1 month ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
ОТКРЫТКИ С ПЛЯЖЕЙ И РАССКАЗЫ О ТОМ, КАК МЫ ХОДИЛИ НА МОРЕ, ПОКА “СИДЕЛИ” НА РАБОТЕ, УЖЕ НА ПОДХОДЕ.
НО, УВЫ, В ЖИЗНИ БЫВАЕТ ВСЕ ПО-ДРУГОМУ: СИДЕТЬ ДОЛГО ПРИ ГЕМОРРОЕ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ В НАСТОЯЩИЙ КОШМАР, КОГДА ДАЖЕ САМЫЕ ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ КАЖУТСЯ НЕВЫПОЛНИМЫМИ.
ОДНАКО, НЕ СТОИТ ОТЧАИВАТЬСЯ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ О ТОМ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ГЕМОРРОЕМ И О ТОМ, ПОЧЕМУ СИДЕТЬ ДОЛГО ПРИ ЭТОМ ЗАБОЛЕВАНИИ – ЭТО ТАКОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗАНЯТИЕ.
ИТАК, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ, МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ ГЕМОРРОЯ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Избавьтесь от дискомфорта! Узнайте, как справиться с геморроем при длительном сидении. Советы и рекомендации от экспертов.
Сидеть долго при геморрое
Геморрой – это расширение вен в области прямой кишки, которое часто сопровождается болями, зудом и кровотечением. Один из основных симптомов геморроя – это боль во время сидения. Но что делать, если вы вынуждены сидеть длительное время на работе или во время дороги? И как избежать усугубления состояния?
Почему сидение может ухудшить геморрой?
Сидячий образ жизни может стать главной причиной развития геморроя. А если вы уже столкнулись с этой проблемой, сидение может усугубить ее. Это происходит потому, что сидение увеличивает давление на область прямой кишки, что приводит к ее расширению. Это может привести к усилению болей и других симптомов геморроя.
Как снизить давление при сидении?
Если вы вынуждены сидеть длительное время, есть несколько способов, которые помогут снизить давление на область прямой кишки и уменьшить боли и дискомфорт.
1. Используйте донную подушку
Донная подушка – это специальная подушка, которая помогает снизить давление на область прямой кишки. Она имеет отверстие в центре, которое снимает давление с геморроидальных узлов. Донные подушки доступны в аптеках и онлайн магазинах.
2. Делайте перерывы
Если вы вынуждены сидеть длительное время, попробуйте делать перерывы каждые 20-30 минут. Встаньте и пройдитесь немного, чтобы снизить давление на область прямой кишки.
3. Измените позу
Попробуйте изменить свою позу сидения. Например, сядьте на край стула или используйте ножную подставку, чтобы снизить давление на область прямой кишки.
4. Приспособьте рабочее место
Если вы работаете за компьютером, убедитесь, что ваше рабочее место приспособлено для снижения давления на прямую кишку. Правильная высота стула и монитора может существенно снизить давление на область прямой кишки.
5. Упражняйтесь
Упражнения, которые укрепляют мышцы прямой кишки, могут помочь снизить боли и другие симптомы геморроя. К ним относятся упражнения Кегеля, приседания и скручивания.
6. Избегайте сильной крепости
Сильные крепости при дефекации могут усугубить геморрой. Попробуйте избегать сильных крепостей, сидя на туалете. Если это не помогает, попробуйте наклониться вперед и приложить небольшое давление к области прямой кишки.
Вывод
Сидение длительное время может усугубить геморрой и привести к усилению болей и других симптомов. Чтобы снизить давление на область прямой кишки, используйте донную подушку, делайте перерывы, изменяйте позу, приспосабливайте рабочее место, упражняйтесь и избегайте сильных крепостей. Если симптомы геморроя не улучшаются, обратитесь к врачу для консультации и лечения.
https://mccbookit.com/groups/наружный-геморрой-почему
https://rip-covid19.com/groups/кровотечение-после-геморроя-операци/group-info/
https://workx.place/groups/вышел-тромб-при-геморрое